Es gibt natürliche Verhaltensmuster von Kindern, die wir für unser Training nutzen können. Aus diesem Grund ist es auch sehr wichtig, relativ früh mit dem Unterricht zu beginnen. Z.B. konnte ich bei meiner Trainingswoche in der Grundschule feststellen, dass fast alle Kinder der 1. und 2. Klasse eine Art natürlichen Schutzreflex besitzen. Dies fiel mir auf, als ich mit den Kleineren ein Fallbeispiel inszenierte, bei dem sich das übende Kind aus meinem Griff befreien sollte. Bei den Erst- und Zweitklässlern gestaltete es sich um einiges schwieriger, sie an den Schultern zu packen, da sie instinktiv zusammenzuckten oder ihre Hände vor das Gesicht rissen. Die Älteren hingegen blieben stocksteif und warteten mit großen Augen ab, bis ich ihnen ein Kommando gab. Die beste Reaktion entgegnete mir ein Mädchen aus der 2. Klasse. Sie hob die Hände nicht nur vor das Gesicht, sie attackierte das meine mit ihren Fingerspitzen.
Das war die beste Verteidigung, die ich in dieser Woche erleben durfte. Aus diesem Reflex des Mädchens begann ich, gemeinsam mit den Kids eine Verteidigungstechnik zu basteln.

Schutzreflexe, wie das schützen des Gesichtes gilt es zu fördern

Wir nannten sie BÖSES KIND und setzten sie folgendermaßen zusammen:
– reflexartiger Angriff zum Gesicht des Angreifers
– befreien, indem wir alles tun, was uns die Eltern verbieten ( schrill und laut schreien, beißen, kratzen, spucken )
– wegrennen und sich an einen anderen Erwachsenen klammern
– in der Innenstadt in ein Geschäft rennen und schreiend auf die Theke springen – wenn uns dann die genervte Verkäuferin rauswerfen möchte, klammern wir uns an ihr fest und bitten um Hilfe

Dieses kleine System übten wir gemeinsam mit den Lehrern, wobei wir beißen, kratzen und spucken ausließen. Um die schnelle und effektive Flucht zu simulieren, baute ich aus Sprungkästen und weiteren Sportgeräten einen Hindernis-Parkour auf, welcher nach Geschwindigkeit bewertet wurde. Am Ende der Strecke erwartete die Kinder ein Sprungkasten, der ihre Körpergröße weit überragte. Wie dieses Hindernis gemeistert wurde, war egal, aber es musste schnell gehen. Um den Zusammenhalt der Klassen zu stärken, gab ich den wartenden Kindern den Auftrag, den im Parkour befindlichen Mitschüler lauthals anzufeuern. Diese Motivation brachte auch die Unsportlicheren zu Höchstleistungen. Nach der dritten Runde schaffte auch der Letzte das große Hindernis am Ende, welches zu Beginn noch von den meisten als unmöglich betitelt worden war.

Fazit:
– Selbstbewusstsein und Moral stärken
– Stärken fördern
– Schwächen erkennen und annehmen
– lieber eine Technik richtig üben, als hunderte nur ausprobieren
– Zusammenhalt der Kindergruppen stärken
– Starke, aufmerksame und wache Kinder sind sichere Kinder
– Schnelligkeit und Steigerung der Koordination sind am wichtigsten
– Kinder, die in Sportvereinen sind oder den ganzen Tag damit verbringen auf Bäume zu klettern oder ähnliches, sind den stubenhockenden und computerzockenden Mitschülern in allen Disziplinen überlegen.

Die klassischen Shaolinformen sind ein sehr gutes Koordinations- und Krafttraining für Kinder

So, nun bin ich am Ende des heutigen Eintrages angekommen. Es würde mich sehr freuen, wenn ich ein wenig zum Nachdenken anregen konnte.
Natürlich interessieren mich auch Deine Erfahrungen und Ansichten! Welche sinnvollen Verteidigungs- und Präventionsmaßnahmen für Kinder sind Dir bekannt?
Verbreite diesen Text und hilf damit Eltern und Kindern sinnvolle Grundlagen für mehr Sicherheit zu erlangen. Wenn möglichst viele Trainer und Eltern miteinander kommunizieren, werden vielleicht neue Ideen und individuelle Konzepte geschaffen.

Alles Gute

Jörg Roth und das Team der Tai Chi Akademie

Wir konnten feststellen, daß ein Training in gemischten Altersgruppen, schneller zum Erfolg führt.

Hallo, hier ist mal wieder Jörg Roth von der Tai Chi Akademie Kaiserslautern. Wie immer stützt sich dieser Text nur auf meine persönlichen Erfahrungen im Training. Zu diesem Thema hielt ich vor 2 Monaten einen 1-wöchigen Workshop an der Grundschule Morlautern. Da mir der dortige Unterricht sehr viel gebracht und gelehrt hat, möchte ich dieses Themengebiet auch nicht in einem kurzen Text abfertigen, sondern in mehreren Teilen veröffentlichen. Nicht nur, um dir als Leser Zeit zu sparen, sondern auch um die Möglichkeit für Diskussionen und Anregungen zu schaffen.

Teil 1:

Was Eltern und Kinder glauben:
Zu Beginn des Seminars fragte ich Kinder aus 5 Klassen – 1., 2., 3. und 4. Klasse, was sie tun würden, wenn sie von einem Erwachsenen angegriffen werden. Zu einigen der Antworten gehörten u. a.:

• Um Hilfe rufen
• FEUER rufen
• In den Bauch boxen
• Zwischen die Beine treten
• ans Schienbein treten

Natürlich hatten die Dritt- und Viertklässler noch viel ausgefallenere Ideen. Oft wurden diese Ihnen aber auch von den Eltern mit auf den Weg gegeben. Ich überlegte mir, wie ich sie davon überzeugen kann, dass außer dem Rufen all diese Ideen in der Realität leider nur bedingt Erfolg haben. Schließlich entschied ich mich zu einem Feldtest. Als erstes wählte ich die stärksten Vertreter aus jeder Klasse und stellte mich vor sie. Sie sollten all ihre Hilfsmittel, die sie mir vorher aufgelistet hatten, anwenden.
Das Ergebnis war für mich – sowie für die Kinder sehr ernüchternd. Nicht mal zu Zweit konnten die Schüler Treffer gegen mich erzielen, geschweige denn sich hilfreich verteidigen. Erst ab 3 Kindern, die intelligent und gemeinsam vorgingen, wurde es für mich gefährlich. Sie waren nicht zimperlich, ich meine man kann sich ja denken was passiert, wenn Jungs folgenden Satz gesagt bekommen:
ALLES IST ERLAUBT! Dennoch war außer dem Angriff von 3 oder mehr Schülern (Gruppe) nicht eine Chance für die Kinder zu erkennen.
Im nächsten Schritt begann ich mit den Kindern einige anerkannte Verteidigungstechniken auszuprobieren. Auch hier war leider schnell klar, dass diese wunderbar in der Theorie funktionieren aber mit der Wahrheit nicht einmal am Rande etwas zu tun haben. Ich bin nach der Woche in der Grundschule Morlautern der ernüchternden Meinung, dass die so oft angepriesenen Kinderselbstverteidigungstechniken in das Reich der Mythen und Legenden gehören. Dieses Ergebnis bekräftigte alles, was ich schon im Kindertraining unserer Akademie erkannt hatte. Es gibt leider keine wirksame Verteidigungstechnik für Kinder unter 12 Jahren. Nur die Gemeinschaft und das Intelligente Nutzen aller Stärken und Schwächen der Gruppenmitglieder kann Kindern in Extremsituationen helfen.

In unserer Gruppe ist es normal, daß Kinder den Erwachsenen gegenübertreten und ihre Verteidigungstechniken mit ihnen üben.

Dies sind meine Erkenntnisse zur Kinderselbstverteidigung:

• Falsche Selbstsicherheit ist schädlich.
• Im Halbwissen ausgeführte Schläge oder Tritte sind für das ausführende Kind gefährlicher, als für den Erwachsenen Angreifer.
• Kinder haben bei weitem nicht genug Kraft, um einen Erwachsenen zu verletzen.
• Eltern sollten alle Verteidigungsvorschläge mit den Kindern im Spiel austesten
• Zuhause sollte anhand von Fallbeispielen das Verhalten in Extremsituationen geübt werden.
• Sportliche Kinder haben bessere Chancen, da sie beweglicher, agiler und schneller sind. Ob Fußball, Karate, Bodenturnen oder andere Sportarten, Kinder die gute Körperbeherrschung
  besitzen wissen sich schneller zu helfen. Die Reaktionsgeschwindigkeit ist höher und sie sind nicht ängstlich.
• Am allerwichtigsten ist folgender Satz: Bei gewissen Tageszeiten – oder Orten „You never walk alone“! Oder auf Deutsch: Niemals alleine unterwegs sein! Das gilt eigentlich genauso für
  Erwachsene.

Am Ende dieses ersten Teils bin ich natürlich wahnsinnig auf deine Erfahrungen und Meinungen zu diesem kontroversen Thema gespannt. Ich freue mich über Kommentare und Diskussionen und natürlich über das Teilen dieser Zeilen. Was wirklich etwas gebracht hat, möchte ich dir gern das nächste Mal erzählen.

Alles Gute,
Jörg Roth und das Team der Tai Chi Akademie