Kung Fu

Kicks

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xxxxxxxx

 

 

 

Ausgangsstellung

 

Die „xxxxx“ ist die Position, die wir zu Beginn zum Üben von Kicks einnehmen.
Die Schritte sind Folgende:

 

[BILD: Steps Ausgangsposition (Pop Up)]   [VIDEO: Ablauf]

 

 

Kick #1

 

Kick #1: Geradeaus