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Kung Fu – 1. Rang

Die Erste Form – Wu Bu Quan


 

Die Fünf-Stände-Form

 

 

Die Wu Bu Quan, die sogenannte „Fünf Stände Form“, ist die erste Form, die ihr in unserem Kung Fu-Unterricht lernt. Diese Form benötigt ihr zudem für eure erste Prüfung, die „Baak“.

 

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(etwas Info warum 5 Stände Form. Hinweis dazu dass jeder (Trainer) die Form etwas anders macht (das irritiert viele nämlich ttoal), vor allem der Fokus auf Spannung/ Anspannung, dass jeder Shüler da seinen eigenen Stil finden muss)

 

 

 

1. Ausgangsstellung

 

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2. Gruß

 

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3. Form (Video)

 

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