Kung Fu – 1. Rang
Die Erste Form – Wu Bu Quan
Die Fünf-Stände-Form
Die Wu Bu Quan, die sogenannte „Fünf Stände Form“, ist die erste Form, die ihr in unserem Kung Fu-Unterricht lernt. Diese Form benötigt ihr zudem für eure erste Prüfung, die “Baak”.
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(etwas Info warum 5 Stände Form. Hinweis dazu dass jeder (Trainer) die Form etwas anders macht (das irritiert viele nämlich ttoal), vor allem der Fokus auf Spannung/ Anspannung, dass jeder Shüler da seinen eigenen Stil finden muss)
1. Ausgangsstellung
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2. Gruß
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3. Form (Video)